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Nouveau plan de ma nutritionniste.. oui ou non?

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Salut mes belles

Bon voila, suite a mon RDV de vendredi avec ma nutritionniste, elle m'a proposer de continuer sur la même voie qu'avant mais d'aller encore plus loin puisque ca a bien marcher jusqu'à maintenant. Je vous explique:

Il y a 3 semaines, elle m'avait proposer de tester d'avoir toujours le même repas le matin. En prenant compte de mes aliments 'safe', ca a donner; céréales soufflé, flocons d'avoine, lait de soya allégé et 1 fruit (si j'ai le temps). Sur ces trois semaines, je n'ai fait AUCUNE crises le matin :yeaaaaaaaa: (c'est vraiment un miracle pour moi...)
Mon probleme principal, c'est surtout le soir. Elle préférait donc commencer par enlever les crises du matin qui était tout de meme asser fréquentes, et la, elle voudrait que j'arrive a ne plus faire de crises le midi. Elle m'a donc proposer de faire la meme chose que le matin; toujours le meme repas. On en a convenu en prenant compte des aliments 'safe' pour moi encore une fois. Ca donne donc: 3 galettes de riz, 3 morceaux de fromage la vache qui rit allégé et légumes (si j'ai le temps encore...). Je dois aussi toujours prendre 1 ou 2 fruits en AM pour mon snack.
J'aimerais y croire, me dire que ca peu marcher meme si ca semble contraire au principe du manque de diversité qui entraine des crises... Je suis prete a l'essayer (en fait, je ferrais n'importe quoi qui a une chance de m'aider en ce moment) mais vous, vous en pensez quoi?
17 ans / 1m68
Poids plus bas: 41 kg / plus haut: 75 kg / actuel: 63.1 kg
Objectif 1: 61.2 kg pour le 1er février 2016
TCA: Ano / boulimie diag.
Autres: dépressions, AM, phobie sociale, SSPT...

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Bah je trouve l'idée plutôt pas mal ! Puis, si ça t'as aider pour le matin, pourquoi pas pour le reste de la journée ? En tous cas, tiens moi au jus !
Age : 26
Taille : 1,70
Poids actuel : 70
Objectif poids : 50
TCA : anorexie, hyperphagie et boulimie vomitive
Autre : Bi-polaire. Schizophrène. Parano.

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Je pense que c'est une bonne chose si ça marche. J'imagine qu'au début tu vas tjrs manger la mm chose et qu'ensuite elle va te faire diversifier pour que tu puisses avoir des journées sans crises quelque soit ton repas. Bisous 
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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Bonne idée , si sa marche sa serais cool pour toi courage pour la suite :) :bisous1:
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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Je suis un peu sceptique quant au fait de manger tout le temps la même chose, mais si ça fonctionne pourquoi pas...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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tu peux essayer et si ça ne fonctionne pas, tu le dis a ta nutritionniste qui va surement changer de plan. 
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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T'as rien à perdre à essayer! ^.^ Puis si ça te convient pas tu peux toujours en parler à ta nutritionniste.
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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Pourquoi pas..... Instaurer une routine alimentaire peut fonctionner le tout ce sera de réussir a passer le cap quand tu te sera lassée de çes aliments.... Il suffira juste d'en trouver d'autres....
30 ans 1m65 80kg
Poids de départ : 98kg objectif : un corps ferme et musclé
TCA : anciennement hyperphagie, maintenant restriction cognitive

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Si ça marche au petit déjeuner, pourquoi pas le midi? J'avoue que je trouve l'idée plutôt bonne! Tu tiendrais au courant..? Je pense l'essayer aussi pour les matins à la maison... Merci :*
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg

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