TCA's world

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Prise de conscience
Misssunshine

Cette nuit, je me suis réveillée à cause des orages: le coeur serré, les poumons qui peinaient à respirer, des crampes dans les mains, les genoux et les pieds, la tête qui tournait. J'ai eu peur de mourir.

C'est là que je me rends compte que depuis plus d'un an, je malmène mon pauvre corps. Je me force à des efforts où je ne vis pas, mais je survis.
Je suis en période d'examen pour le moment. Hier, en étudiant mon anglais, mon bras me faisait mal, des crampes aussi de nouveau. Comme si je manquais totalement d'énergie. Je suis à la limite de la famine, un Imc de 16,4.
Je fais des heures et des heures de sport où je vais toujours plus loin. Où les limites de mon corps n'existent plus.
Cette nuit, j'ai peut être enfin senti mon corps avoir mal. Ce matin, j'ai trop mangé (2 gaufres au sucre en trop que mon petit déjeuner habituel) et j'ai une nouvelle fois hésité à vomir. Je me suis pesée une nouvelle fois pour voir l'ampleur des dégâts.

Je me passe ma vie à culpabiliser d'avoir manger, à me peser, à faire du sport ou à penser à ce que je vais manger. Je sais plus quoi faire pour me sentir bien dans ce corps de merde .. Ce corps qui est en train de mourir.

46.4 ce matin.



Ana me tue de jour en jour ..
marmotte

Au moins tu prends conscience que ce que tu fais subir à ton corps est néfaste.

Le prochain pas est d'arrêter de le malmener et de commencer à le chouchouter!

Prends soin de toi ma belle
marmotte

Ce qu'il faut c'est que tu vois ce que tu avales du point de vue de ce que ça apporte à ton corps, car tout ce que contiennent les aliments ont une partie qui est nécessaire et bénéfique au corps. Surtout si tu fais beaucoup de sport, il faut le nourrir sinon effectivement il souffre! Il ne faut plus réfléchir en terme de calories ou de graisses mais en terme de nutriments et de BONNES graisses.

26 appréciations
Hors-ligne
Le plus important c'est que tu en ai pris conscience, ma belle ! J'espère que tu pourra trouver la force de te faire soigner :pinkH:
Est ce que ce sont tes jambes sur la photos, elles sont vraiment parfaites !
Bisous, prends soins de toi !
17 ans • 1m60 • Anorexie-Boulimie
Poids: 48kg • Objectif: 46kg

100 appréciations
Hors-ligne
Ma puce au bout d'un moment il faut savoir s'arrêter, tes jambes sont squelettiques, sans parler de tes chevilles et de tes pieds. Ton corps souffre et tu en as conscience pk tu n'essaye pas de reprendre un peu de poids ou du moins de stabiliser ?? Te stabiliser à 47kg je pense que sa serrai bien..

Gros bisous ma puce et courage
Age : 18 ans
Taille : 1m70
Poids actuel : 51kg
Objectif : 45kg
A la recherche de la minceur
TCA ? Certainement oui.
Misssunshine

@Delphes@ oui ce sont mes jambes sur la photo ..
@marmotte@ merci pour tes conseils. Faut que j'arrête de bloquer calories ça serait un premier pas
@xPomme@ oui peut être .. C'est comme si j'avais un petit ange qui me disait "arrête toi là, tu es parfaite, voire trop maigre" et un diable de l'autre côté "continue continue, tu es sur la bonne voie"
Je suis comme coincée entre la maladie et la volonté de vouloir me guérir

348 appréciations
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Tu as 18 ans et toute la vie devant toi ma belle :pinkH:

Il faut absolument que tu manges sainement et équilibré, et ce dont tout ton corps a besoin.
Si tu manges équilibré tu ne grossiras pas et tu ne prendras pas de gras alors je t'encourage a manger au moins 1400 calories par jour avec fruit légumes protéines laitages un peu de féculents quand même.
Tu as le droit a tout ça, arrête de compter les calories et pèse toi qu une fois par semaine.
Ça sert a rien de vouloir a tout pris être maigre si c est pour finir dans une tombe.
Accepté de prendre un ou deux kilos et je suis sur k ça se verra même pas.

Vis et souris a la vie. Elle est belle si on s'en donne les moyens, mais ça passe forcément par une bonne alimentation
Courage et tu vas y arriver, tu es une battante
Age : 41 ans.. 1.66 mètre TCA : Hyperphagie
Poids départ : 60,6
Poids souhaité 56 puis 54.
Poids actuel : 58,5

458 appréciations
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Tu en as conscience et c'est peut être le plus grand pas, tu fais chaque jours des petit pas jusqu’à la guérison. regarde tu ne te fais plus vomir tous les jours et même si tu en ressent encore le besoin, c'est déjà un énorme progrès! prend en conscience tu est une battante et tu est jeune, tu va arriver a te sortir de la, tu est très courageuse et tu mérite d’être heureuse et de vivre ta vie a fond. Alors continue a te battre et fais de ton mieux pour prendre doucement quelques kilos.
Gros bisous ma belle et accroche toi je crois en toi sincèrement :pinkH:
Léa, 16 ans, anorexie et boulimie (non diagnostiqué)
Veux guérir et perdre du poids
taille: 155cm
objectif: 43kg



1147 appréciations
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Cette prise de conscience était necessaire et c'est vraiment bien que tu l'ai eu.
Ton corps n'est pas fait pour vivre comme ça avec une alimentation reduite au maximum additionné avec beaucoup de sport ...
Ta prise de conscience est deja un grand pas pour apprendre a vivre normalement , a manger sans t'en soucier, a ne pas y réflechir constamment !
Il faut que tu travailles sur des petites choses, c'est l'accumulation de petit efforts qui te permettront d'avancer sainement vers la guérison :pinkH:
19 ans
Taille : 166 cm
Poids actuel : 1000000 kg (ou 1000001)
Objectif : 78000 kg
TCA : oui (anorexie et boulimie diagnostiquée)
Misssunshine

Merci mes amours pour vos conseils .. :loveyou:

137 appréciations
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Ma belle, ca fait un moment que je viens vous suivre ici mais sans plus poster, mais là ton message me touche, je m'y reconnais tellement.

Voir que notre corps arrive à ses limites, se rendre compte qu'on lui fait subir des choses atroces sans pour autant réussir à arreter..
Courage ma belle, si tu veux parler je suis là, on est toute la
Ne lache rien, t'es bien plus forte que ça.


* Age: 18ans
* Taille: 1m64
*Objectif poids: Indéfini.. 42kg?
* Tca: Oui (BV non diagnostiquée)

1532 appréciations
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Je pense aussi que tu devrais t'arrêter là, et te stabiliser, ton corps te dis stop et c'est bien que tu en aies pris conscience avant que ce soit trop tard. Tu peux tranquillement t'autoriser plus de calories, sans grossir. Vas-y petit à petit, pour t'y habituer et pour pas que ton corps en prenne un coup. (En plus tu es très bien comme ça, t'as pas besoin de perdre plus.)
Fais attention à toi :bisous1:
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui
E

767 appréciations
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Ma jolie <3

Je pense qu'on est assez similaires là dessus... J'ai beaucoup de mal a manger au dessus des 1000 calories, et en ce moment je met toutes mes forces dans l'objectif d'augmenter..

essaie de faire pareil, essaie de manger des trucs sains, tu a et a toujours eu un corps parfait, que ce soit a 199999999999999999 kilos ou a 45 kilos.. l'important est que ton corps ne souffre pas, ton corps c'est ton vaisseau, ça ne te viendrais pas a l'esprit d'aller sur la lune en mettant deux litres de carburant dans ta fusée ? c'est apreil pour la vie, si on veut en profiter, il faut manger, c'est triste parcequ'on aime pas ( ou trop ? ) ça mais il faut le faire c'est comme ça.

je t'aime fort ma belle bonne chance, bravo pour ta prise de conscience xx
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53
Misssunshine

@Ellen@ on va se battre ma belle ! Je stresse vraiment d'augmenter, ça me semble tellement énorme ..
Merci à vous toutes. Je vous embrasse fort :bisous1:
E

767 appréciations
Hors-ligne
T'es a combien par jour ?
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53
Misssunshine

Ca dépend des jours: entre 500 (mes jours de restrictions) et 900kcal (les weekends, quand je suis obligée de manger plus)
Sinon, en moyenne, je suis à 750kcal par jour. Et plus de 6h de sport par semaine aussi
E

767 appréciations
Hors-ligne
J'étais comme ça entre janvier et mars, j'ai un peu aumenter depuis ( 900 la plupart du temps, 300 en restriction mais j'évite ) et je fais un peu moins de sport ...

peut être que tu pourrait te faire des snacks sains, pour augmenter l'apport calorique ?
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53
Misssunshine

Oui je pourrais .. Barrière psychologique à passer encore. Je travaille ça avec la psy mais c'est dur
E

767 appréciations
Hors-ligne
Continue a travailler et faire des efforts et je te promet que ça payera :heart:
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53
Misssunshine

@Ellen@ j'espère que pour toi aussi ma puce :heart:
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