TCA's world

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Programme rentrée + objectifs...
Frambouaze

Je suis à ce jour à 83,4 kg et je suis parti de 86 et des poussiéres...

OBJECTIF Octobre : 75 kg.
OBJECTIF Décembre : 65 kg.
OBJECTIF Février : 55 kg.
OBJECTIF Mars/Avril : 50 kg.

En comptant que au millieu il y à les fêtes donc bon...si les 55 ne sont pas atteint mais pas loin en Février j'en ferrais pas tout un plat.
Je compte me faire des menus par semaine en essayant de ne pas dépasser les 900 kcal par jours voir 700 kcal + des scéances de sport programmer (je passe le bac cette année j'espére y arriver quand même et en plus je sais que si j'y arrive quand je passerais à l'oral devant le jury au bas je me sentirais plus en confiance...).

J'écrirais tout sur le forum si ça vous interesse et en tout cas j'espére m'y tenir et y arriver. Et vous aurez droit à des photos à chaques objectifs atteint (rappellez moi le si vous les voulez vraiment ^^).

Voilà les filles, ma rentrée c'est le 5 Septembre, et je vais établir mes journées avant ça =).

Bisous et bonne nuit :pinkH: .



9 appréciations
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bonne chance pour tes objectifs
poids:75.8
poids départ:81,1
Age:17 Taille: 1m 69
TCA:non
Autres:non
Frambouaze

Merci =) !

2544 appréciations
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:bisous1: Oh ben ça m a l air d etre un super programme ma puce en tout cas,courage et fais toi confiance surtout

28 appréciations
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Bonne chance pour tes objectifs, ton programme m'a l'air tres bien! Des bisous :pinkH:

16 ans / 1m60
BV/Ano non diagnostiqué

85 appréciations
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Je te souhaite de réussir ma belle !
Age : 22 ans
Taille : 1m47
Objectif poids : 36kg
TCA : BV, ano ND
Autre: Dépressive

82 appréciations
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Bon courage, You can do it !
:pinkH:
22 ans , 1,69M
Objectif : 45 kg
anorexie / boulimie depuis l'âge de 12 ans

http://lechatsurletoit.blogspot.fr/

1078 appréciations
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top depart ma belle je suis sure que tu peux reussir.
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

118 appréciations
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je te souhaite bon courage et j’espère de tout cœur que tu y arrivera
Age : 19 ans
Taille : 1m80
objectif poids 1 : 70 kilos
poids actuel : 71 kilos
TCA : boulimie non vomitive


67 appréciations
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Bonne chance ma jolie


Age : 22 ans
Taille : 164 cm
Poids : 47.5 kg
Objectif poids : 46 kg
TCA : Ano restrictive

Bonne chance miss ! :)

235 appréciations
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je te soutiens ma belle!!!!tu vas y arriver y a pas de raison :pinkH:


Age : 29
Taille : 1m68
Objectif poids : 50 kg
TCA : non
Autre : maman d'une mini miss de 2 ans

125 appréciations
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Je te souhaite d'atteindre tes objectifs, tu en es largement capable
Age : 19 ans
Taille : 1.55
Poids actuel : 44 kilos
Poids souhaité : 38 kilos
Ne jamais abandonne

132 appréciations
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Bonne chance poulette ! :bisous1:
Jule
21 ans
Taille : 1m74
Poids extrêmes : 43kg-69kg
Poids actuel : 59,5kg
Anorexie restrictive, boulimie vomitive & non vomitive - diagnostiquées
Autre : Vegan

893 appréciations
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Bonne chance, tu vas y arriver
Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs

44 appréciations
Hors-ligne
Bonne chance ma belle! Pour le sport et le bac j'avais trouve une solution pour m'obliger à en faire, j'avais pris une option sport (que des points en plus, pas en moins :) ). Pour avoir une chance d'y arriver j'allais donc à la piscine deux fois par semaine et j'avais vraiment inclue ça comme un cours.
Age: 21 ans
Taille: 1m 60
Poids: 53kg
Objectif 1: 45kg
Objectif 2: 42kg puis on va essayer de maintenir
TCA: Anoréxie (non diag)

14 appréciations
Hors-ligne
Tu vas y arriver, courage


Age : 16 ans.
Taille : 1m70
TCA : Aucun
Autres : Automutilation
Frambouaze

Merci les filles vous êtes géniale !!! :pinkH:
mely

Bonne chance, c un super objectif, je suis sur que tu peux y arriver :)
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