TCA's world

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nouvelle!

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Bonjour tout le monde!
je m'appelle lulina j'ai 35 ans divorcée sans enfant, je suis ici car j'ai des problèmes de poids j'ai toujours été mince voir maigre et à la mort de mon grand père l'année dernière j'ai commencé à manger énormément et je suis devenue grosse une horreur je me dégoute tout les jours c'est une torture, pour info je fais 1,66 cm pour 77kg alors que j'en faisait 50 kg je vous laisse imaginer! je suis en dépression et n'ose plus sortir de chez moi je ne veux pas que l'on me vois ainsi, je ne veux plus de petit ami bref c'est un cauchemar, je dois à tout pris perdre du poids j'ai essayer de me faire vomir mais je n'y arrive pas! je crois avoir bien résumé mon cas pour que vous me compreniez j'espère n'avoir pas fais trop long dans ce cas désolée, vos conseilles me seront précieux! cordialement!
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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Bonjour Lulina, tu sais je te souhaite sincèrement de ne jamais pouvoir vomir, c'est l'une des pires choses qui puisse t'arriver. Toutes mes condoléances pour le mort de ton grand-père. Il faut que tu sois forte et relève la tête, je ne pense pas que ton grand-père aimerait te voir aussi mal, alors reprends toi en main (et on est là )

Tout d'abord il faut que tu t'acceptes comme tu es aujourd'hui. Même avec tout quelques kilos de trop les femmes restent belles et c'est pareil pour toi :) !

Il faut prendre ton temps ne pas être pressé et t'armer de volonté. Ma belle-maman est en train de suivre un programme pour perdre du poids, son planning c'est ça:

- Le premier mois: Du drainant "complexe draineur caron" ou 1L de thé vert par jour
Matin: Pain complet et beurre (non allégé) + ce que tu veux en boisson tant que c'est sans sucre.
Midi: 150g viande ou 200g poisson + 200g légumes, une compote sans sucre
Goûter: un fruit
A partir de 17H il faut boire juste si on a soif mais le moins possible (sinon ça fait de la rétention d'eau).
Soir: 150g viande ou 200g poisson + 200g légumes, un yaourt nature (non allégé !)

Le second mois: Du drainant "complexe draineur caron" ou 1L de thé vert par jour
Matin: tranches de jambon + boisson au choix (ss sucre)
Midi: 150g viande ou 200g poisson + 200g légumes, une compote sans sucre
Goûter: un fruit
A partir de 17H il faut boire juste si on a soif mais le moins possible (sinon ça fait de la rétention d'eau).
Soir: 150g viande ou 200g poisson + 200g légumes, un yaourt nature (non allégé !)

Activité sportive interdite comme il n'y a pas de féculent :)
J'indiquerais la suite quand elle continuera. Elle voit un professionnel naturopathe et nutritioniste (elle a perdu 6 kg en 1 mois et 1 semaine pour le moment :)
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
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Ah oui j'oubliais le plus important, à chacun de tes repas que tu cuisines tu dois mettre 1CS d'huile d'olive ou de raisin (1CS par personne). Donc il faut toujours manger au total 2CS d'huile par jour pour bien maigrir.

Les oeufs sont autorisés, tu peux en manger à la place de la viande/poisson ou en mettre dans tes légumes cuisinés pour que ça cale mieux. Il faut toujours utiliser 1 JAUNE pour TROIS BLANCS :)

Voili voilou :) !!
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
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merci beaucoup hanitha tu as raison il faudrait que je m'aime comme ça mais je ne supporte plus tout ce gras dans mon corps arf!
je prends note de ce régime il m'a l'air pas mal! mais je t'avoue (car il faut être honnête si on veut être aidez) que je suis tellement impatiente de perdre du poids que je ne voulais plus manger une folie!!! encore merci
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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hanitha  ok je prends note merci!
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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Oh je te comprends tellement bien, quand je suis angoissée et tétanisée parce que j'ai grossis, je me dit toujours "et si j'arrêtais de manger !" Sur le coup ça a l'air génial, mais en fait on va tuer notre corps en faisant des bêtises de ce genre...

Il faut se dire petit à petit...et franchement y a que comme ça qu'on perds dans la durée: Poids vite perdu poids vite repris... Et j'ai une application qui m'a pas mal aidé elle s'appelle "Le secret du poids". Je rentre le poids que je perdre puis tout ce que je mange tous les jours et ça aide à garder le contrôle..

Tu n'es pas une grosse vache, c'est toi qui te trouve pas jolie, et ne soit pas aussi méchante et sévère avec toi même, parle toi comme si tu parlerais ou conseillerais une de tes amies :)
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
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je suis très forte pour conseiller les autres mais moi c'est une autre histoire! je vais télécharger l'application si je peux l'avoir tu as tout à fais raison j'ai perdu 5 kg rapidement j'en ai repris 7 !
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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bienvenue à toi :bisous1:
tu sais il vaut mieux ne pas commencer à vomir car ensuite c'est un véritable cauchemar dont il est bien difficile de sortir...
te renfermer sur toi même n'est pas la solution, au contraire ne te coupe pas de tes amis 
Myrtille, 25 ans, 1.65m, boulimie non suivie

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@lulina@ Ouai pareil, je donne des conseils mais quand il s'agit de ma pomme, je suis archi nulle ^^'
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
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Bonjour et bienvenue. 
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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bienvenue ma belle. Je comprend ton impatience de perdre du poids mais fait attention aux erreurs qui risque non pas de te faire maigrir mais grossir! car se priver aussi bien de nourriture que de petit plaisir emmène en très peu de temps le corps à se venger et à manger de façon boulimique alors qu'on ne faisait jamais ça avant! alors t'inquiètes pas en mangeant suffisamment et équilibré tu vas perdre du poids et en plus ton métabolisme de base est une femme fine donc tu n'as pas à t'en faire!
28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

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  J'espère que tu trouveras le soutien dont tu as besoin!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Bienvenue ici ! Tu auras tout notre soutien, on t'aidera à perdre du poids sainement et n'hésite pas à nous partager tes crises, tes angoisses comme tes moments de bonheur.
Pleins de bisous :bisous1:
Âge : 17 ans ~ Taille : 1,65m
Au départ : 58kg ~ Actuel : 47.5kg
Objectif: m'accepter pour guérir
Anorexie diag & dépression

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merci infiniment les filles cela me va droit au cœur car c'est la première fois que je me sens comprise et soutenue vous êtes adorables 
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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tu verras l'ambiance est sympa ici, il y a toujours quelqu'un pour te répondre si ça ne va pas et puis autant te le dire tout de suite pour que tu sois au courant, mais on est aussi une bande de fofolles! 
Il y a également 3 garçons parmi nous qui postent de temps à autre. 
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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:hello; Bienvenüe ma belle, ne désespère pas, tu vas y arriver, il faut beaucoup de volonté et avec une alimentation saine et équilibré les kilos s'envoleront :bisous1:
En attendant, n'hésite pas a demander quoi que ce soit
Age : 41 ans.. 1.66 mètre TCA : Hyperphagie
Poids départ : 60,6
Poids souhaité 56 puis 54.
Poids actuel : 58,5

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alors je suis ravie car en tant que fofolles je ne suis pas la dernière hihi!
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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Bienvenue ici, si tu as besoin n'hésite pas :bisous1:
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive

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:bisous1:merci Sweets
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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je crois que les filles ont déjà tout dit :bisous1:
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Bienvenue à toi. Je comprends que ce ne soit pas facile de vivre ça, j'ai moi même pris beaucoup de poids depuis mon entrée au lycée, mais tu vas pouvoir perdre doucement mais sûrement. En tout cas sache que désormais nous sommes toutes là pour toi
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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merci zazimut et hayden
Je viens d'avoir ma psy elle ne veut que je mange que des fruits et légumes et 3 oeufs par semaine ça démarre chaud!
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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Bienvenue à toi.


Avec tout ce que tu viens de traverser, essayes de prendre le temps de maigrir afin que tu puisses prendre soin de toi en même temps.
Les filles ont déjà tout dit. Tu vas y arriver.

Ce forum est vraiment sympa. N'hésites pas à poster si tu vas bien, si tu vas mal, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.

30 ans - 1m73 - Poids actuel ?? - Objectif : 49 kilos - Ano rest diag - végé

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que des fruits et légumes et 3 oeufs??? 

ou comment envoyer quelqu'un se jeter dans le placard à gâteau la gueule ouverte....

bin en tout cas bon courage, je ne suis pas pour ce genre de frustration intense mais bon je te soutien si c'est ce que tu entreprend. 
28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

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Bon courage c'est clair ça va être Hard tous ça :/
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
TCA nn-diag
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408 appréciations
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21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie

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Heu, ta psy elle ferait bien  d'exercer dans son domaine médical uniquement, la psychiatrie. Cela n'a aucun fondement nutritionnel, ce n'est pas équilibré et cela apportera autant de dommage physiologique que psychologique induit. Je suis dubitative.
30 ans - 1m73 - Poids actuel ?? - Objectif : 49 kilos - Ano rest diag - végé

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Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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je suis comme vous très surprise qu'elle me propose un tèl régime !elle dit que comme je ne me dépense pas physiquement (je travaille chez moi) je n'ai pas besoin d'un grand apport nutritionnelle, mais honnêtement je ne vais pas le suivre complètement sinon je vais devenir folle! dejà que l'on est pas loin lol!
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!

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Oui c'est assez malsain comme régime, très diète qui pousse droit dans les bras de la boulimie.
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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c'est exactement ce que je me suis dis tout à l'heure vous me rassurez
1,66 cm étais une jolie fille avant de passer de 50kg à 77 kg! complexée tu m'étonnes! déprimée il y a de quoi! voit une spy mais bon...en résumé grosse vache!


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