TCA's world

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Une petite nouvelle :)
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Coucou
Moi c'est Link, j'ai 20 ans, aujourd'hui je fais 57 kg , je ne me supporte pas! Bon ma petite histoire, j'ai pris énormément de poids c'est 3 dernières années, en faisant le yoyo ... Entre crise de boulimie et alimentation plus que déséquilibrée par période, aujourd'hui j'ai atteint mon plus haut poids ... Je veux vraiment retrouver mes 49 kg de l'année dernière alors svp help !!
En ce moment je fais au moins 1h30 de sport par jour 5 fois par semaine mais rien à faire ça ne bouge pas sur la balance :/
J'espère que vous pourrez m'aider et que j'aurais l'occasion de vous rendre l'appareil.
Gros bisous <3

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Bonjour et bienvenue parmi nous 
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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premièrement je te souhaite la bienvenue:bisous1:
en esperant que tu trouve l'aide dont tu as besoin ici!!
par contre,tu dois faire ta ''signature'' pour cela tu vas dans ton profil et tu dis ton âge,ta taille/poids(ou pas),si tu as des tca..
en fait c'est seulement pour savoir avec qui on parle et éviter de donner des ''mauvais conseils''(comme expliquer un régime hypocalorique à une anorexique en sous poids..)
pleins de bisous,ça fais toujours plaisir d'avoir une nouvelle recru
âge:17 ans
taille:1m60
poids:48
objectif poids:39/40?
tca:plus jamais

autres:???

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Bonjour , bonsoir 

Déjà Bienvenue sur ce forum :bisous1:

N'oublies pas de faire ta signature , tu vas dans modifier ton profil puis tu vas dans signature et tu notes ça : 

Age  ; Taille 
Poids initial
objectif poids
TCA diagnostiqués ou non 
Autres ( exemple: végétarienne , tendance dépressive , scarification etc...) 
25 ans ; 1m63
Poids initial: 66,3 kg ; objectif: 50 kg
Poids max : 70,4 kg
TCA: oui , lié à un trouble de la personnalité
Autres: Ochlophobique ou Agoraphobique

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Et voilà c'est fait :) Merci les filles pour votre accueil !

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@Link@ on fait la même taille ^^
25 ans ; 1m63
Poids initial: 66,3 kg ; objectif: 50 kg
Poids max : 70,4 kg
TCA: oui , lié à un trouble de la personnalité
Autres: Ochlophobique ou Agoraphobique

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Je sais que ma question peut paraître stupide mais en combien de temps pensez vous que je peux perdre mes 8 kg ? et si vous avez des suggestion sur comment faire :/
@divergente@ on va pouvoir s'aider :)

Dernière modification le jeudi 25 Juin 2015 à 00:21:26

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Le temps que ça peut prendre est approximatif. Je dirais environ 6 à 8 semaines. Mais c'est mieux d'y aller à ton rythme, ça va t'éviter de tout reprendre.
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme
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merci @perle@ En fait je pensais me mettre des objectifs par semaine afin de perdre tranquillement. Dites moi ce que vous en dites :)
Pour le 2 juillet: 55kg
pour le 9 juillet: 53,5kg
pour le 16 juillet: 52 kg
pour le 23 juillet: 51 kg
pour le 30 juillet: 50 kg
pour le 7 aout: 49 kg
Par contre niveau calorique je ne sais pas du tout... je pense qu'aujourd'hui je carbure à un peu moins de 2000 kcal, en fait c'est à cause du petit déjeuner, je craque tout le temps à ce moment là de la journée :/

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Je trouve que c'est raisonnable. 2000 cal, c'est pas énorme. Il faut manger de tout, mais en quantité raisonnable. Déjà tu t'entraîne, c'est bien :)
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Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme
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Le problème c'est qu'avec 2000 cal , je fais du surplace et j'ai même l'impression de grossir :/ J'ai une vrai addiction au pain c'est horrible :enerve:

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Essais de manger des trucs diversifiés, genre au lieu de plonger dans le pain, par exemple, tu peux prendre du yogourt avec des fruits, ou autre chose. Ça pourrait t'empêcher de manger en grande quantité une chose plus calorique.
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme
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yep , je vais essayer demain!

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Coucou bienvenue déjà.
Par contre je trouve ton objectif un peu bas.
Sinon pour ton poids, taille et étant sédentaire, tu dépense 1940 cal. Donc
là tu dois être à un petit plus. Si tu veux perdre descend un petit peu
genre 1700 1800 cal pour commencer.
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Bienvenuw à toi! 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Bienvenue :bisous1:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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Âge : 19
Taille : 1,65 m
Objectif : 48 kg

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Bienvenue ici puce
N'hésite pas si besoin
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive
AsaDo

Bienvenue ici !
Pour tes 8kg vu que ton poids n'est pas haut, je dirais 2 mois, il faut mieux faire doucement et efficacement :)
Sinon pour le poids qui ne bouge pas, si tu fais autant de sport tu prends surement du muscle .. ! Prends tes mensurations ?
Et pour tes craquages le matin, j'ai envie dire c'est toujours mieux que de le faire le soir ! Un gros petit dej, tu as toute une journée pour le brûler .. :)

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21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie
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@Ersatz@ Merci pour ton conseil mais Je vais essayer 1700 cal / jour je verrai bien ce que ça donnera après une semaine :)
@AsaDo@ Oui 2 mois pour ne pas reprendre ensuite, mais si en 6 semaines j'y arrive se serait cool . Personnellement je ne me sens vraiment pas bien à 57 kg taille M, en fait c'est la première fois que je dois m'acheter des vêtements taille M , je sais que pour certaine ça parait stupide mais quand je vois mon ventre, mes cuisses je trouve ça moche , ça me dégoute , je ne reconnais pas dans ce corps :/

En tout cas merci à toutes pour votre accueil !! :)
:pinkH: :pinkH:

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Âge : 17 ans ~ Taille : 1,65m
Au départ : 58kg ~ Actuel : 47.5kg
Objectif: m'accepter pour guérir
Anorexie diag & dépression
Profil supprimé


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Barbara :p Âge : 26ans Taille: 1m50 (Petite beuurkk)
Poids actuel ....45 kg300 !!!!!!!
Objectif : 40kg ,38 kg ( PERFECTION)

http://images.google.fr/imgres?imgurl=http%3A%2F

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