TCA's world

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Besoin d'aide

Salut j'ai besoin d'aide il faut que je perde du poid je vous en supplie es ce que vous pouvez me donner des conseils je compte deja mes calories je tourne autour des 500-600 calories par jour mais c'est toujours pas suffisant et j'ai peur que mes parents se doute de quelque chose

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Hello, je te conseille de ne pas t’affamer et de faire des resteuctions comme tu le fais. La seule chose que tu auras ben c’est comme moi des tca et l’enfer qui va avec. C’est peur-être dure de maigrir sainemenr mais ça vaut tout l’or du monde, crois moi! Il n’y a rien de cool à vivre avec des tcas!
22 ans, 1m60, 46 kg=> objectifs 43

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trop peu de calories c'est pas génial... 
quand je faisais comme toi, j'engraissais... j'ai réussi a perdre du poids avec le sport, une bonne alimentation. (couper les sucres raffinés et le sel mais pas trop pour la pression et le coeur)
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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