TCA's world

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besoins de conseils

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aujourd'hui j'ai recommencer a faire un jeune complet avec juste de l'eau mais j'ai commencer a avoir de grosse douleurs a l'estomac habituellement tout les ans je fait le ramadan et sa ne ma jamais fait sa même les vertige n'arrivait pas souvent et la j'ai pris à 15h un mini pain au chocolat mais les vertige on continuer et les douleurs aussi je ne sais pas comment c'est possible je les tient mes jeunes habituellement et les vomissement sont a bannir car j'en ai horreur 
est ce que c'est déjà arriver a quelqu'un ici? comment tenir un jeune complet ? vous mangez quoi quand vous avez des vertige ?si il y a des émétophobe que faites vous pour éviter de vomir après vos crise? car j'en fait des crises d'angoisse et le sport ne m'apaise pas assez
Je vous remercie d'avance pour vos réponse  bonne journée à vous
anissa: 1m60 17ans
poids voulu :40-38 initiale:51 acctuelle:entre 45 et 43kg
tca: non diagnostiquer anorexique et bnv
autre: auto-mutilation

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Salut Anissa j'espère que tu vas mieux? Je suis une adepte du jeune mais je n'ai jamais eu de vertiges car je fais un jeune de 16h peut être que le jeune complet ne te correspond pas, aussi je pense que par rapport à ton âge et le mien il y a une grande différence car toi tu est encore en pleine croissance et ton corps te parle alors le conseil que je te donnerai c'est d'écouter ton corps et de manger à ta faim! Je pense que lutter contre ça tu auras malheureusement toujours des douleurs à l'estomac et le pain au chocolat que tu as mangé à 15h ne donne pas les ressources nécessaire à ton corps pour carburer alors je pense que ça peut expliquer la continuité de tes douleurs etc... Je te conseillerai de manger des fruits/ quelques amandes comme collation après je me sens mal de donner des conseils car je me trouve mal placé j'ai pris 10 kilos en 2 ans et je ne suis pas capable de les perdre à cause que mon alimentation n'est pas saine malgrè le jeune et tout le sport que je fais... Dans mon cas tout est vraiment une question d'alimentation! Pour ce qui est de crises d'angoisses je t’avoue que je ne connais pas ça mais je te conseillerai peut être de trouver refuge à ce qui te ferais du bien (pas en nourriture xD bien évidemment) comme regarder un de tes films préférés qui t'inspire ou encore un livre un jeu où appeler un ami n'importe quoi tant que ça puisse te réconforter et te sentir bien! En tout cas je te souhaite bon courage 
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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merci pour ta réponse,
aujourd'hui j'ai décider que je ne mangerai que le midi et un peut le soir ;l'idée du fruits pourrai peut être  m'aider a tenir plus facilement finalement les douleurs au ventre sont apparu vers 9h mais a 13h ont disparu. j'avais pris une pomme mais je ne l'ai pas manger a 16h la prochaine fois je la prendrai 
je pense que je vais diminuer les doses progressivement plutôt que de faire un jeune d'un coup mon corps ne devait pas être préparer mais des que j'ai vu mon poids je ne pouvais plus rien avaler (machine de torture!) 
merci pour tes conseils
anissa: 1m60 17ans
poids voulu :40-38 initiale:51 acctuelle:entre 45 et 43kg
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Déjà bien manger le midi et léger le soir c'est mieux que jeûner un jour complet! 
Age : 27 ans
Taille : 1m57
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TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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oui je pense que mon corps a pas trop compris ce qu'il se passer en diminuant les portion un peu plus chaque jours je pourrai finir pas faire des jeunes complet
pendant le ramadan je jeune toute la journée et sa fait 3 ans je le fait en plus on ne peut pas boire alors je comprend pas trop mais bon on verra .. le plus important je pense c'est de réussir mon objectif je perd assez vite donc je m'en sortirai
anissa: 1m60 17ans
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Si tu fais réellement 45 kilos pour un 1m60 je trouve que tu n'as pas besoin de maigrir plus... Après si c'est au niveau de certaines zones de ton corps que ça te dérange tu peux travailler sur ça en faisant des séries d'exercices 
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
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TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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des exercices j'en fait tout les jours: squats,abdos ,chaise pompes , marche rapide et quelque fois du vélo d'appartement mais je me trouve toujours aussi énorme ,je ne trouve pas mon corps jolie ,je me voit grosse ,le sport ne me suffit plus j'ai pas une mauvaise alimentation pourtant . c'est la seule solutions qui me fait " de l'effet" 
anissa: 1m60 17ans
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Alors à ce moment tout se passe dans la tête il faudrait que tu ailles voir une spécialiste pour qu'elle puisse t'aider (possibilité d'y aller sans le consentement de tes parents)
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
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TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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je n'ai pas la possibilité d'y aller mon emplois du temps est hyper charger il faudrait que je trouve un moyen pour y aller sans qu'elle le sache puis je suis pas sur d'y arriver .. si le médecin me diagnostique une tca ou autre je ne sais pas comment je le dirai a ma mère comment je prendrai moi même la nouvelle
on arrête pas de me dire que je vais finir anorexique mais moi je n'arrive pas a y croire quand on me dit de manger c'est limite je ne fait pas une crise sa m'énerve 45 kilos n'est pas un poids si maigre que sa 
alors je ne sais pas comment je ferai si on me dit que j'ai un problème surtout que je suis heureuse de perde du poids j'ai pas envie de grossir pas encore une fois 
anissa: 1m60 17ans
poids voulu :40-38 initiale:51 acctuelle:entre 45 et 43kg
tca: non diagnostiquer anorexique et bnv
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J'espère que tu trouveras ton réconfort dans ce groupe en tout cas je suis de tout coeur avec toi et si tu eprouves le besoin de parler (pas forcément sur l'alimentation) n'hésite pas a me MP ;)
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 60
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TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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merci dans tout les cas ce forum ne peut pas empirer les choses ,sa ne peut m'apporter que du plus ,je l'espere...
anissa: 1m60 17ans
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tca: non diagnostiquer anorexique et bnv
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